Clik here to view.
Inte för att irritera utan för att inspirera
Nu så här i januari svämmas sociala medier över av allas resor som räknas, alla hundratals glas vin eller flaskor öl som ska intas innan midsommar, 183 pass som ska avverkas under året och utmaningar...
View ArticleClik here to view.
Jag älskar mina ben!
Jag älskar mina ben! De är starka och tar mig precis vart och hur långt jag vill! I morse tog de mig ur sängen och ut till bilen så jag kunde åka på en tidig fotorunda vid havet och när jag kom hem...
View ArticleClik here to view.
Härliga söndag!
I morse gav jag mig ut och avverkade min tjugoåttonde motionsaktivitet för i år. Löpning blev det idag igen. Jag sprang en mil igår och tänkte att det kunde vara lagom med hälften idag, men när jag väl...
View ArticleClik here to view.
12 kilometer
När förmiddagens brunch sjunkit undan något gav jag mig ut på en löprunda. Planen var att springa en mil. Men kroppen kändes bra och orken räckte till 12 kilometer, så jag är nöjd när jag nu avslutar...
View ArticleClik here to view.
Inbjudan
Idag körde jag min femtiosjätte träningsaktivitet för i år. Bara 127 kvar för att klara året och 30% av utmaningen är härmed avklarad. Jag tycker jag ligger bra till. Första kvartalet är snart till...
View ArticleClik here to view.
Planer
Den gångna veckan har varit bra. Jag inledde den med några dagar i Stockholm på utbildning. Det är alltid trevligt med utbildning och roligt att träffa kollegor från andra delar av Sverige. Och det är...
View ArticleClik here to view.
Påsk, löpning & grillpremiär
Långfredag igår och här begicks grillpremiär. Årets första kalla mangorajasås tillreddes och ett isande kallt glas rosé, sallad och potatisgratäng passade som hand i handske till det. Innan på dagen...
View ArticleClik here to view.
Kungsbackaloppet
Nybakade scones med god marmelad och ost, rödbetsjuice samt en dubbel espresso fick bli uppladdningen inför dagens utmaning Kungsbackaloppet. Har haft lite problem med löparmage vid några tillfällen...
View ArticleClik here to view.
Kungsbackaloppet avklarat
Innan 7- och 14-kilometersloppet drog igång var det målgång för de lite yngre. Därefter värmde vi upp tillsammans med några ledare från Friskis & Svettis, sen sa det PANG! och loppet var igång....
View ArticleClik here to view.
Göteborgsvarvet 2015
I lördags var det så dags för mitt första Göteborgsvarv. Jag hade inte anmält mig själv men fick en plats i Team Wicote. Den här dagen hade jag laddat för, tränat för och nästan bävat för. Hur skulle...
View ArticleClik here to view.
Smakar på ledigheten
Första semesterdagen är här – härligt! Denna måndag bjuder på moln och blygsamma 18,7 grader. Inget väder för stranden med andra ord men det var riktigt skönt att gå ut och promenera i tidigare i...
View ArticleClik here to view.
Gott nytt träningsår!
Känns fint att få avsluta det hyfsade träningsåret 2015 genom att packa ner ytterligare en löprunda i lugnt och behagligt tempo i passlådan innan jag stänger, försluter och skickar ut den till havs...
View Article
